Une première montée … d’adrénaline.

L’arrivée à Bourg d’Oisans et la découverte des premières rampes en voiture provoque une première montée … d’adrénaline… 13,8 km, 21 virages mythiques en guise de dessert du parcours vélo… Il va falloir en garder dans les cannes !

C’est parti pour une semaine de bonheur en famille à l’Alpe d’Huez : les gars, Loïc, Benoît et Olivier pour le LD jeudi 31 juillet, les filles, Marianne, Catherine et Sophie pour le CD en relais le vendredi 1er août. Sans oublier nos premiers supporters Lou, Lili, Pol, Coline, Lisa, Félicie et Anaé !

Pour les filles, le résultat d’un pari aventureux autour de quelques bulles un an auparavant, même heure, même endroit. Pour Benoît et Olivier, le retour sur un terrain de jeu déjà expérimenté. Pour Loïc, c’est juste son premier triathlon… même pas peur !

31 juillet 2015 : l’Alpe d’Huez, Longue Distance.

1900 m en Natation, 115 km à vélo (3 cols) et 22 km de course au sommet.

7 h : rendez-vous au parc à vélo T2 (1850 m), on pose les running. « T’as bien dormi toi ? » « Bof »

Et c’est parti pour 40 min de descente à vélo pour rejoindre le lac du Verney (700 m). Descente vertigineuse, panorama éblouissant, le tout sous le soleil.

On s’installe tranquillement en discutant avec nos voisins du parc venus de notre région plutôt bien représentée. Un coup d’œil sur les cadors, leur matos, les interviews de canal + sport. On cherche nos proches, ça rassure.

La combi, le briefing, un dernier selfi entre pot’ et on se jette à l’eau, plutôt chaude cette année… 15 ° (un petit 13° l’an passé !). Le lac EDF, ouvert exclusivement pour l’occasion, est encerclé par les montagnes. Décors fabuleux.

Que le spectacle commence !  Les fauves sont lâchés dans les eaux cristallines du lac pour deux tours de plaisir. Les espaces sont larges et ça ne bouscule pas trop.

Le vélo commence par un faux-plat très roulant de 25 km avant d’entamer l’ascension du 1er col : le Grand Serre, 16 km et un bon dénivelé pour se mettre en jambes. Le ravitaillement au sommet est très utile ! Puis c’est la descente pour rejoindre le second col, moins difficile en termes de pourcentage mais assez long (22 km) et de plus en plus pentu (le col d’Ornon). Un bon plat de résistance.

La descente vers Bourg d’Oisans est très technique et demande beaucoup de concentration : lacets parfois serrés, quelques falaises sur le côté et pas mal de vent. Puis vent dans le dos pour rejoindre le pied de l’Alpe d’Huez. On fait tourner les jambes, on détend  le dos avant les 21 derniers virages … (finalement ce n’est pas énorme 21 virages…!).

Nous y voilà ! Les premiers virages nous rappellent que nous ne sommes que des hommes et surtout que, là-haut, il restera 22 km de course à pieds ! Dur dur jusqu’au village de La Garde. Un léger répit ensuite. Les virages s’enchainent dans un silence assourdissant ! Au sol, les inscriptions du tour de France et, en prenant de la hauteur, les paysages, occupent l’esprit avant de retrouver de belles pentes dans les derniers virages. L’arrivée au parc T2 marque comme un soulagement avant d’attaquer la course à pieds.

Beaucoup de monde en haut pour nous accueillir. « Et Lolo ? Il est où ? » Loin, très loin devant le champion !

Le parcours course à pieds est tout aussi magnifique, entre ville et nature, route et chemin, montée et descente. 3 tours de 7,3 km jalonnés de ravitaillements et d’encouragements !

A l’arrivée, un long couloir tout de bleu vêtu, une arche avec le temps écoulé (pas forcément le temps qu’on aurait souhaité mais c’est comme ça !), un bon plat de spaghettis bolognaises, une petite mousse et surtout… des souvenirs plein les yeux et des images d’une grande journée qui défilent jusque tard dans la nuit !

1er août… à vous de jouer les filles !

Marianne à la natation pour 1200 m, Catherine à vélo (bonne pioche…) pour 30 km et Sophie à la course à pied pour 7,3 km ! Elles vont le faire !

Très agréable pour nous, les gars, de suivre l’évènement à notre tour. L’excitation, la hâte et la trouille sont palpables de part et d’autre de la barrière du parc… Marianne et Catherine se préparent. La puce est en place autour de la cheville de Marianne. Plus le temps de réfléchir au temps passé à s’entrainer, à la question de savoir si « on va le faire ? » … On y est. Marianne descend dans le lac avec les 1200 triathlètes et Catherine peaufine sa tenue, son équipement et vérifie son vélo.

Top départ ! Marianne prend un départ prudent, il faut se rassurer. Peu à peu on voit son crawl se mettre en place, elle prend son rythme, l’appréhension du début de course s’estompe. Elle s’éloigne et fonce vers la première bouée avant de négocier son virage. L’attente commence pour son fan club.

A sa sortie de l’eau, nous exultons ! Elle l’a fait ! Bravo Ma belle ! Nous courons tous vers l’emplacement du vélo de Catherine pour assister au passage de témoin, enfin… au passage de la puce. Les deux filles sont à bloc ! Embrassades, cris de joie et congratulations ! « Faudrait peut-être penser à passer la puce ! »

Catherine enfourche le vélo et s’échappe, motivée comme jamais ! Nous décidons de passer un moment dans Bourg d’Oisans avant la réouverture de la montée de l’Alpe. Après une tentative d’estimation du temps de parcours de Catherine, direction les 21 virages pour l’encourager. Nous doublons pas mal de concurrents et …toujours pas de Cath’ ! Elle a fait une montée de folie et nous ne la rattrapons qu’au virage n°1 ! Bravo super Cath ! Sophie trépigne dans le parc à vélos en attendant son tour. Et c’est reparti pour les « embrassades, cris de joie et congratulations » ! Passage de puce et en route pour la dernière ligne droite…

Soph’ s’élance boostée par les encouragements des deux « copines ». Elles l’ont fait alors… va falloir assurer la 3ème partie ! Rythme soutenu dès le début du parcours, de belles grimpettes bien négociées et un super temps au final. Bravo Fifi ! Le clan part se positionner sur la ligne d’arrivée pour les photos finish et les deux co-équipières attendent Sophie pour l’arrivée en équipe !

Une arrivée triomphale. Félicitations Mesdames !

En route pour Embrun 2016…